灵芝对关节有好处吗?

一、灵芝的功效

灵芝是一种很名贵的药用及食用菌,俗称“灵芝草”,古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载,灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外,还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡,心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。

灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用,特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果,长期食用可清除人体血中杂质,降低胆固醇,促进血液循环,治疗更年期疾病,提高人体免疫力,防止老年性痴呆都有一定的作用。

灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能,没有任何副作用和依赖性,男女老少都可饮用,久食轻身,延年益寿,是人类最理想的天然药品和保健食品。

二、灵芝的选择

据我国最早的两部医学巨著《神农本草经》及《本草纲目》介绍,灵芝分为六种,按色泽分别为:赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝,其中最常见的和药效较好的为赤芝,即红灵芝。红灵芝已成为百姓的常用品,如何选择灵芝和如何使用灵芝都有讲究。目前市场上出现很多灵芝的加工品,这些灵芝加工品虽然服用方便,但真正的灵芝含量就少多了,任何加工品的药效都无法与灵芝相比,无论加工后的中、西药,饮料、茶或保健品,都含有大量的合成原料,因此,货真价实的干品灵芝才是您最佳的选择。

灵芝干品无论规格大小,其功效都一样,但存放时间越短效果越好,总之,要求产品全干、新鲜、无霉变、无虫蛀,一般选择野外生长的灵芝较好,表面应有一定的光泽度。

三、灵芝的食用方法

灵芝虽然味道很苦[东北好物www.tt787.com],但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:

1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。

6、灵芝澡浴:灵芝500克,熬水3~4次,倒入浴盆中,加水并调至适当温水,再进水浴盆浸泡全身,然后淋浴冲洗,对治疗风湿病、关节炎、皮肤病,疏通筋络有良好的作用。

应该有好处吧!

因为灵芝是很补的呦!

不过,多吃还是不大好,可能会流鼻血!

(笑):)

吃岢灵芝有什么功效呢?

岢灵芝对提高人体免疫力、增加人体血液吸收氧的能力以及促进新陈代谢都有很好的作用。

岢灵芝自古就有“仙草”、“瑞草”之称,被奉为“上药”。它味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经。另外,它还含有丰富的“锗”。长期食用能增强皮肤本身修护功能,并可用于各种慢性病所致的面色发黄及由于气血不足而致的面部缺乏光泽等症状;诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节。

岢灵芝利于止咳、祛痰、平喘,能对呼吸系统起保护作用。并且可以降低血压、血脂,减少动脉硬化,增强对心血管系统的保护作用。另外它可帮助食用者保持镇定,对中枢系统有抑制作用。增强人体内各种酶的活性,保护人体内分泌系统。抗炎,促进细胞活性,提高免疫功能,抑制肿瘤扩散。

灵芝的临床运用

1、治积年胃病:木灵芝1.5g,切碎,用老酒浸泡服用。

2、治神经衰弱,心悸头晕,夜寐不宁:灵芝1.5-3g。水煎服,每日2次。

3、治慢性肝炎,肾盂肾炎,支气管哮喘:灵芝焙干研末,开水冲服,每服0.9-1.5g,每日3次。

4、治冠心病:灵芝切片6g,加水煎煮2h,服用,早晚各1次。

5、治误食毒菌中毒:灵芝120g,水煎服。

6、治鼻炎:灵芝500g,切碎,小火水煎2次,每次3-4h,合并煎液,浓缩后用多层纱布过滤,滤液加蒸馏水至500ml,滴鼻,每次2-6滴,每日2-4次。

7、治乳腺炎:灵芝。水煎服。

8、治对口疮:灵芝研碎,桐油调敷患处。

灵芝和天麻泡酒有什么功效和禁忌和相克?

建议天麻和灵芝的重量比例是2:1,两味药可同吃,灵芝能安神助眠提高免疫力;天麻对冠状动脉、外周血管有一定程度的扩张作用,对眩晕,头疼,胳膊腿痛,半身不遂,肢体麻木,对高血压有辅助作用。不存在什么禁忌和不适合。

回答时间:2021-06-13
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