白灵芝粉的功效与作用及禁忌分别是?

没有什么禁忌,灵芝本身是补五脏之气,调节身体微循环,调理身体内部平衡。长期服用,即可起到养生养颜的效果,并且毫无毒副作用。

中医认为,灵芝性温、味微苦,有养心安神、补中健胃、医补强壮的作用。《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结[东北好物www.tt787.com],益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”

保存

灵芝兼具药食两用的价值。然而,如此高价值的灵芝,在保存时也要注意一些特定的事项。新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。

灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然晾干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝,使用前最好清洗后食用。

以上内容参考人参和灵芝能一起吃吗?盘点人参作用

灵芝能否打成碎状做成胶囊服用?

灵芝粉的作用与功效:58灵芝精粉是取灵芝蕈盖部份,经超细粉碎,使其成为直径在50微米以下的细粉,其有效成份被人体吸收率是传统煎服的9.2倍。

[配合灵芝破壁孢子抑制肿瘤]

灵芝精粉与灵芝破壁孢子配合使用,其配伍能提高疗效,增强抗肿瘤作用,使患者服用后效果更加明显。

[对心脑血管疾病的作用]

(一)作用

1.对血压的双向调节。2.扩张冠状动脉,改善心肌供氧,治疗冠心病。

3.缓解心绞痛。4.降低血胆固醇和甘油三酯,治疗高血脂症。

(二)原理

灵芝可有效舒张冠状动脉,增加冠状动脉血流量、改善心肌微循环,增加心肌供氧,可用于冠心病,心绞痛的治疗和预防,灵芝能调节中枢神经,改善末稍血管的动脉硬化、强化心脏功能,软化血管,降低高血压,升高低血压。对高血脂症患者,能预防动脉粥样硬化斑块形成,并可净化血液,防止并溶化血栓。这些功能对于多种类型的中风有良好的防治作用。

[对肝炎的作用]

(一)作用

1.保肝解毒,减轻肝损伤。2.明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状。

3.改善肝功能,使各项指标趋于正常。对急性肝炎效果较好,对其它类型的肝炎,也有一定疗效。

(二)原理

灵芝具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对多种理化及生物因素引起的肝损伤均有保护作用。

灵芝对肝脏有修复作用,肝脏的再生能力得到加强,对于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有显著的效果。

对于慢性肝炎,坚持服用可明显消除头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。

[对神经衰弱的作用]

(一)作用

1.改善失眠症状,提高睡眠质量。2.明显改善头晕头痛、健忘、焦虑、食欲不振等症状。

(二)原理

药理实验证明,灵芝具有安定、镇静、止痛的功效,对中枢神经系统有调节作用。灵芝治疗神经衰弱无药物依赖性,无副作用。

[对糖尿病的作用]

(一)作用

1.降低并稳定血糖值。2.防止并发症。3.减轻降糖药副作用。

(二)原理

灵芝能提高胰岛素水平,在组织末梢促进糖的利用。实验证明:灵芝对于胰岛素分泌较差的患者,也能发挥降血糖作用,在胰岛素被抑制状况下,灵芝可起胰岛素作用。

[日常保健作用]

(一)作用

1.扶助人体正气,提高免疫功能。2.促进代谢,排除毒素,帮助肌体提高对不良环境的耐受性。

3.宁心安神、养肝明目。4.抗衰老及美容功效。

(二)原理

灵芝自古有“药食兼用”的特点,其“扶正固本”的属性决定了它可以扶助人体正气,灵芝从细胞免疫和体液免疫两方面提高人体的免疫能力,增强了对疾病的抵抗能力。

目前的生存环境各种污染越来越严重,危害着人们的健康。灵芝具有促进代谢及排毒功能,使肌体少受危害。

灵芝所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老的功能。灵芝能有效地消除自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞分裂代数,增进细胞寿命,从而推迟衰老。古籍即记载灵芝“久食轻身不老,延年”。

灵芝磨成粉怎么用?

灵芝超细粉

【处方】灵芝5克。

【制剂方法】将灵芝切成薄片,再切成小颗粒,用超细粉碎机粉碎成粉状。

【用法】把灵芝超细粉放入杯中,用沸水冲泡,待冷后,连茶带粉一起服下。连服1~2个月,可长期服用。

【功效】提高免疫力,通便,降血脂,提高机体抗病能力。

灵芝孢子酒

【处方】灵芝孢子粉200~500克,高度白酒3000毫升。

【制剂方法】将灵芝孢子粉放入白酒中,密封、浸泡15天后服用。

【用法】每天服2次,每次取上清液20毫升服用。服后将酒罐摇晃几下,使酒液混浊,待上清液变清时可再次服用。

【功效】提高免疫力,改善睡眠,增强体质。

灵芝糯米粥补强身

【处方】灵芝10克,糯米50克,小麦60克,白糖30克。

【制剂方法】将灵芝洗净,切片,用纱布包好。糯米、小麦淘洗干净。一起放入砂锅,加水3大碗,用文火煮熟,然后捞出纱布包,加入白糖后服用。

【用法】每天服1次,晚饭后服用。

【功效】具有养心、益肾、补虚等功效,能治疗心神不忘、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。

灵芝五味珍鸽保肝解毒

【处方】灵芝5克,五味子5克,丹参12克,柴胡3克,肉鸽一只,荷叶1/4张,栗子5个,莲心7粒,香菇5只,大枣5颗,胡桃肉25克,黄酒、桂皮、盐、糖、酱油、味精等调味适量。

【制剂方法】将肉鸽宰杀后除毛、开膛、去肠杂整理洗净;药料用荷叶包好,塞入鸽膛内;栗子剥壳、去衣;莲心水发半熟;香菇泡洗、去蒂;大枣洗净去核。把肉鸽与各料一起放入锅内,加入水、盐、酱油、桂皮,煨煮半小时,加入糖、味精,煮至肉鸽表面发出亮光即成。

【用法】肉鸽与辅料一天内服完。连续服用。

【功效】健胃助神,扶正祛邪,理气活血等。保肝解毒。

灵芝黄芪保肝

【处方】灵芝9克,北芪15克,瘦猪肉100克。

【制剂方法】将灵芝、北芪切片,瘦猪肉剁碎,一起放入碗内,加适量水炖熟。

【用法】服用时,加适量盐与调料调味,一次服下。连服半个月。

【功效】保肝。

灵芝煎饮治疗神经衰弱、健忘、失眠、频繁性感冒、糖尿病、哮喘等症

【处方】单味灵芝5~10克。

【制剂方法】将灵芝剪碎或切成薄片,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液(也可用沸水多次冲泡服用)。

【用法】将所得的煎液分早晚两次服完。长服。

【功效】具有改善血液循环,提高机体生理功能等功效。能治疗失眠、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸闷气短、糖尿病、频繁性感冒、哮喘、冠心病等。

灵芝党芪方保肝

【处方】灵芝15克,黄芪15克,党参15克,枸杞15克,败酱草15克,柴胡6克,甘草5克。

【制剂方法】将灵芝、黄芪、党参剪碎,加水用文火煎煮1小时,加入败酱草、柴胡、甘草,再煎煮20分钟,滤取头煎液,再加水剪取二煎液。

【用法】每日一剂,分早、晚两次饮服。

【功效】具有保肝,促进肝细胞再生等作用,保肝。

灵芝茶补气养颜聪耳

【处方】灵芝10克。

【制剂方法】将灵芝切片或磨成粉。

【用法】沸水冲泡30分钟后服用,一剂可冲泡数次,直至水色变淡为止。长服。

【功效】具有补中益气,养颜聪耳,益寿延年等功效。适用于肾虚气弱,听觉不灵和面色少华,面有黑气(色素),高血脂,高血压等症。

灵芝洋参三七散养心活血

【处方】灵芝60~90克,西洋参30克,三七30克,丹参45克。

【制剂方法】将灵芝、西洋参、三七、丹参洗净,烘干,研末,放入瓶中。

【用法】每日服2次,每次服3克,温开水送服。

【功效】灵芝、西洋参能养心益气血,降低胆固醇;三七、丹参能活血通络、止痛。四味同用,具有益气养阴,通络止痛等作用。可治疗气阴虚兼淤血所致的心悸、胸痛、气短、口干等症,亦可治疗冠心病和淤血症。

灵芝吃了有什么作用?

【性味归经】甘,平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。【功能主治】《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”近年来,对灵芝草的研究如雨后春笋,临床报道颇多,归纳起来有下述几方面:(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。(2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。(4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。(5)治疗心律失常:在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。(6)治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。(7)抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达87.14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。(8)治疗糖尿病:灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116,胆固醇由233降至179,β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本生产的灵芝保健食品,已广泛使用治疗糖尿病患者。(9)抗过敏作用:当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进,产生各种变态反应或免疫性病理损害时,灵芝能抑制亢进的免疫水平,保持机体自身的稳定。实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,因此,对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如:过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果,并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。由此可见,灵芝草治疗的病,大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。【服用方法】用法用量6~12g。[神经衰弱]灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。[高血压]灵芝6~9克,水煎服。[迁延性肝炎]灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。[慢性气管炎]灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。[过敏性哮喘]灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2—3次分服。[过敏性鼻炎]灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。服用时应注意两点:(1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。【灵芝的食用方法】食用方法:灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。根据别人经验,煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓,可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说,灵芝要顺纹切,否则会伤灵芝的灵气。几种简便易行的方法1、灵芝水煎法:将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;2、灵芝泡酒:将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;3、灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化;4、灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症;5、灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。

灵芝切片怎么吃?

泡酒、泡茶、煲汤、烘烤磨粉冲服。一般泡水喝最简单,一杯放上一、两片。灵芝发苦,煲汤会影响汤的口感。

怎样护理灵芝?

仅就灵芝子实体或切片而言,服用方法比较多。最简单的方法是泡水喝,就像泡茶一样。根据个人口感习惯,取适量灵芝,用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说,也可以泡酒喝。不建议用灵芝与食物同时烹调,因为灵芝很苦,会影响食物的口感。原来有朋友来信说,用灵芝炖鸡,结果都没办法吃了。相对有效物质而言,用水煎煮灵芝后服用煎液是最佳的服用方法。当然,如果朋友们自己能够将灵芝研成粉末,用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。朋友们可以根据自己的实际情况,选择不同的服用方法。

1、取灵芝切片5-10克左右,加适量水煎煮,用文火保持沸腾20分钟后,倒出头煎液,在加水煎熬取二煎液。将所得的煎液分早、晚两次服完。(此方法最佳)2、取灵芝切片适量,用沸水冲泡服用,直到苦味消失为止.

回答时间:2021-05-13
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